حماية البشرة من اشعة الشمس في الصيف

قدوم فصل الصيف يعني احتياج البشرة للمزيد من العناية والاهتمام للتغلب على أضرار الحرارة والعرق وأشعة الشمس.

اليك بعض النصائح الصيفية الهامة للعناية بالبشرة والتي ستساعدك في الحفاظ على جمال بشرتك وإشراقتها هذا الصيف بأقل مجهود.

الخيار البارد لإنعاش البشرة

الحرارة والعرق من أهم العوامل المؤدية إلى شحوب الوجه في الصيف، لذا أفضل طريقة لتعزيز إشراقة الوجه هي تدلكيها بشرائح الخيار البارد.

يتميز الخيار بخصائصه المبيضة التي ستساعد على علاج الهالات السوداء والبقع البنية كما أنه يساعد على ترطيب البشرة وتهدئتها وإنعاشها في وقت قصير.

الأسبرين والعسل لعلاج حب الشباب

مزيج الأسبرين والعسل من الوصفات الرائعة في علاج البثور المفاجئة وتخفيف الاحمرار والالتهاب الناجم عنها.

 للاستخدام على البشرة، نظفي وجهك بتونر (منظف) لفتح المسام ثم اطحني حبة أسبرين وامزجيها مع قليل من التونر لعمل عجينة ثم ضعي منها على الحبوب بشكل مباشر واتركيها لمدة خمس دقائق. اغسلي وجهك ثم وزعي قليل من العسل على المناطق المصابة واتركيه لمدة عشر دقائق ثم اغسلي بشرتك بالماء.

إذا كنتي تعانين من المسامات الواسعة استخدمي الثلج 

إذا كنت تلاحظين اتساع المسام خاصة مع الحرارة المرتفعة، فاحرصي على تدليك بشرة الوجه بمكعبات الثلج أو نثر الماء المثلج عليها لقبض المسام وإنعاش وجهك. هذا سيحميك من تراكم العرق والمكياج الذائب بفعل الحرارة داخل المسام ويقلل من فرصة ظهور البثور.

ارتدي الملابس المريحة

تجنبي ارتداء الملابس الضيقة في الصيف مثل االإستريتشات والكارينات أو البادي غير القطني، فإنها تمنع البشرة من التنفس بطريقة سليمة من ناحية، كما أنها لا تسمح للعرق بالخروج كليا فيستقر في المسام ويؤدي ذلك إلى ظهور الحبوب. لذا راعي دوما في فصل الصيف ارتداء الملابس القطنية الواسعة والمريحة حيث أنها الأفضل من حماية البشرة من أضرار الصيف.

الكريم الواق من الشمس

حان الوقت لإضافة كريم واق من الشمس إلى مستحضرات العناية بالبشرة. ضعي منه على بشرة الوجه قبل الخروج من المنزل بـ ٢٠ دقيقة لحمايتها من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية والتي تسبب تلف خلايا البشرة وظهور البقع الداكنة. يجب ان تختاري واقي الشمس المناسب لبشرتك

لا تهملي ترطيب مناطق الكوع والركبة

لأنهما الأكثر تعرضا للاسمرار والجفاف في فصل الصيف بسبب كثرة ارتداء الملابس الصيفية المكشوفة، احرصي على تقشير وترطيب مناطق الكوع والركبة من حين لآخر باستخدام زيت جوز الهند أو زبدة الشيا.

الليمون للبشرة الدهنية

إذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية، فأنت بالتأكيد ستعانين هذا الصيف من إفراط البشرة في إفراز زيوتها الطبيعية، وهنا ينصح باستخدام الليمون لتنظيف البشرة أولا بأول وتقليل زيوت البشرة. قومي بعصر ليمونة ووزعيها على وجهك ورقبتك واتركيها لمدة ١٠ دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر. احرصي بعد ذلك على تدليك البشرة بثمرة خيار لترطيبها وتنعيمها.

شرب السوائل

و أيضا يجب ان لا ننسا شرب الكثير من الماء و العصائر الطبيعية و الابتعاد تماما عن المشروبات الغازية و العصائر الصناعية شرب السوائل يساعد على ترطيب البشرة و تجديد الخلايا.

للاطلاع على كافه اعلانات العنايه بالبشره اضغط هنا